濮陽日報社舉辦“健康講座”
記者節為記者送健康

11月4日上午，在第二十一個記者節到來之際，濮陽日報社邀請市慈亭中醫理療創始人王子航，來報社為廣大新聞工作者舉辦了一場健康講座。

新聞工作者是一個看似光鮮、實則辛苦的職業。長期較大的工作壓力和不規律的飲食、作息，讓不少記者都患有各種各樣的亞健康之類的疾病。其中，頸椎病是困擾很多新聞工作者最常見的病重之一?！爱斍?，隨著工作方式發生改變，人們久坐的時間越來越長。相應的，頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛等疾病發病率也越來越高，而且呈年輕化趨勢?！?/p>

王子航說，新聞工作者長期伏案工作，是患上頸椎病的主要原因。王子航介紹，頸椎病主要分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經性頸椎病、食管壓迫性頸椎病、頸型頸椎病和混合型頸椎病。工作勞累過度、姿勢性老損、軟組織損傷、骨質增生、椎間盤突出、急性損傷、椎動脈受壓引起的供血不足、神經緊張思慮過多，都是引起頸椎病的因素。他建議新聞工作者，在積極進行中醫調理的同時，要注意勞逸結合，繁忙工作之余適當休息，同時要進行積極鍛煉，常給頸椎按按摩等。講座結束后，王子航還現場為新聞工作者進行了中醫調理。（記者 袁冰潔/文 杜慶榮/圖）